OH TIDAK!!!! setahun lbey aku berusaha turunkan berat badan.. aritu stress.. aku mkn xhingat dunia.... smpai along aku pun terdiam xterkata... blik cni.. ujan je plak... tiap ptg msti nk ujan... asal petang je ujan.. asal ujan je petang... nk jog pg pun sme... tiap pg pun nk ujan... tgh hr je xujan... adeh la... sgt la xmembantu... ble da ujan sejuk2.. perut pun asyik mengaum je... huhuhu... mkn punye mkn n sgt la sedentary... pdn la muka naik nk dkt 4kg weh!!!! dulu xpndg da kfc, mcd dll... skrg bende tu je yg aku telan... adoi... xbagus ni... kne bertekad blik... by the end of 5month nk turun 8kg... ley ke??? hahaha... xpe.. aim high... hr ni berjaya gak p joging... 30minutes... hopefully ley teruskan untuk esok... klo esok pun ok... kne tmbh ckit... huhu.. mkn pun da kne jge... kne betol2 tekad ni!!!
notakaki: tula.. lain kali nk mkn tu ingt2 ckit... jgn asyik nk telan je... huhuhu T.T
No comments:
Post a Comment